Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 125,17g | Prot: 159,23g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Hortex Шампиньоны, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливье "по Домашнему", Салат Мясной "Мужик", Петелинка Шашлык Куриный, Водка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|