Guten Morgen, gleich geht's zum Reha Sport 🧘 vielleicht bringt es was ☹️
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1215 kkal
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Lemak: 57,76g | Prot: 83,05g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Eintopf. Makan Malam: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Schmälzle Debrecziner, Hofmaier Lachsschinken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Milka Darkmilk Himbeere, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Oster Phantasie Fondant Hasen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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