Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 70,23g | Karb: 167,85g.
Makan Pagi: Lo Conte Cocco Grattugiato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena, Banana. Makan Siang: Pane Bianco Tostato, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Pane Integrale, Carrefour Passato di Carote . Makan Malam: Muffin Semplice, Scarola, Uovo all'occhio di Bue, Wasa Integrale, Kioene Hamburger di Ceci. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Chupa Chups, Daily Life Barretta di Avena, Mandorle Sbucciate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayuric87
|