2021/03/22:62.7 體脂:33.4% BMI :24.5 體齡:53 內脂指:6.5
這兩個月的體重一直在62.6到63.6之間波動,不過我這兩個月也沒有時間好好煮東西,甚至常常在吃零食,所以體重沒有降下來也是正常的,這兩天因為有事情所以跑了很多地方,體重才又再降回到62.7,進度雖然十分緩慢,但我會努力持續保住目前的狀況。
2019/8/19 至今累計減 20.2公斤
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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