|
12,18% de grasa.
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2816 kkal
|
Lemak: 116,81g | Prot: 181,40g | Karb: 258,74g.
Makan Pagi: Miel, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Café, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo. Makan Malam: Roncero Queso Semicurado, Kefir, Ensalada típica, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|