|
|
2385 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 85,45g | Karb: 308,87g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Pão de Frango, Bolo de Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto, Marba Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso. Makan Siang: Purê de Abóbora, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Banana Nanica, Iogurte Natural, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Harald Chocolate Meio Amargo. Makan Malam: MID Suco Mid, Harald Chocolate Meio Amargo, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça, Iogurte Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
super resultado, parabéns!!
21 Mar 21 oleh anggota: BrigitteMin
|
22 Mar 21 oleh anggota: Auspiciosa
|
22 Mar 21 oleh anggota: IsabelSena
|
22 Mar 21 oleh anggota: gBerenice59
|
22 Mar 21 oleh anggota: Leilacampos
|
22 Mar 21 oleh anggota: Hibrahim
|
Parabêns Dinho, que força éh essa brother.
voce vai chegar lá.
22 Mar 21 oleh anggota: Ivanmagnoa
|
22 Mar 21 oleh anggota: luazinhaMariah
|
Obrigado pessoal pela força e incentivo ...tmj👊
22 Mar 21 oleh anggota: dinho.prado
|
Uau que incrível parabéns 👏👏👏👏👏👏 inspiração para esta semana
22 Mar 21 oleh anggota: Daydasiillva
|
22 Mar 21 oleh anggota: laisefreitasccb
|
22 Mar 21 oleh anggota: thaisaarah
|
parabéns 🎈👏👏👏 pelas conquistas. Deus Deus continue te dando forças pra lutar
22 Mar 21 oleh anggota: LeledaHora
|
Uau...parabéns...que força de vontade.
22 Mar 21 oleh anggota: ThianeFerraz
|
Foco é tudo! Parabéns 👏 👏👏
22 Mar 21 oleh anggota: Nassana
|
22 Mar 21 oleh anggota: Mari Purga
|
shhoww.. parabéns Brother!
22 Mar 21 oleh anggota: Johnny And
|
Que exemplo! Desistir jamais!
23 Mar 21 oleh anggota: carolinadmm
|
26 Mar 21 oleh anggota: zaranza
|
@zaranza faço a dieta flexível e exercícios 5x na
semana
26 Mar 21 oleh anggota: dinho.prado
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinho.prado
|