Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 55,68g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Hati Ayam, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Roti Gandum. Makan Siang: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Hati Ayam. Makan Malam: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nita nainais2
|