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Seelachs mit Möhrengemüse und Kartoffeln mit Dillsauce. Alles zusammen 400 Kalorien. Nicht wundern, ich habe nur die Hälfte von dem gegessen, was man auf dem Teller sieht. Ich war bereits nach der Hälfte satt. Ich wünsche euch noch einen schöben Abend.
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1778 kkal
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Lemak: 77,53g | Prot: 75,91g | Karb: 194,13g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Leckerrom Emmentaler, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Sauce Hollandaise, Seefisch Seelachsfilet, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Stockmeyer Teewurst Fein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Geflügelsalami, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Monarc Hefekuchen Apfel. lagi...
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2988 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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