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Avete ricette (veloci veloci) per un ciccio pancake? Non ne ho mai fatto uno e vorrei provarlo!
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1563 kkal
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Lemak: 53,24g | Prot: 86,51g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Nutella Nutella, Pane Bianco, Anancardi Tostati senza Sale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Makan Siang: Tiramisù, Coop Arance Tarocco, Orecchiette, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Makan Malam: Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Pane Bianco. lagi...
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Ciao, ti lascio quella che uso io.
65 gr di farina di avena aromatizzata, 185 ml di albume, 6 gr di idrolitina+un goccio di acqua (ma vanno bene anche bicarbonato+limone o lievito).
Cottura: 13-15 minuti in un pentolino da 12 cm coperto, lo giri, assicurandoti che la superficie si sia rappresa e continui la cottura per altri 2-3 minuti dall’altro lato ☺️
21 Mar 21 oleh anggota: LizBennet93
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21 Mar 21 oleh anggota: giorgimastro
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Basta scorrere la bacheca per trovarne migliaia 🤷🏻♀️
28 Apr 21 oleh anggota: melanie3192
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Sejarah Berat Badan giorgimastro
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