Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 7,55g | Prot: 60,34g | Karb: 59,73g.
Makan Pagi: Egg White. Makan Siang: Broccoli, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples, Grissini Traditional Breadsticks. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's some serious dropping I see you do. Hope it's as pleasant as the scale claims. 🙂
21 Mar 21 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|