Didn't except the salt to have that much of an effect. Oh well, whoosh coming ahead, get outta way... 🏄
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 72,33g | Karb: 212,44g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Vegetable Oil, Corn. Makan Malam: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, 14" Pepperoni Pizza. lagi...
|
|
2942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Salty Weekend, what was it you had then? Hope it's taste was worth it☺️
21 Mar 21 oleh anggota: tmcinen
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|