Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 45,02g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Requeijão Cremoso. Makan Siang: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada. Camilan/Lainnya: Banana, Danone YoPRO 15G High Protein, Ceviche. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grasselli Gi
|