Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 44,18g | Karb: 172,67g.
Makan Pagi: Weihenstephan Frische Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Arrabbiata , Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Herta Finesse Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dita79
|