|
Heute mal wieder runter 😄
Verregnete Sonntagsgrüße an alle ☔😃🌻
F: 38,7
W: 43,6
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 67,22g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Ja! Cervelatwurst, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, REWE Bio Rote Linse & Curry Streichcreme, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn. Makan Malam: KFC Filet Bites (3), KFC Ricebox Filet. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich schicke Sonnenstrahlen aus dem Norden... ☀️😊
21 Mar 21 oleh anggota: Anjetta
|
😘🤗 Danke, sie scheint noch angekommen zu sein 🌞 Sehr lieb von dir 😃🌻
21 Mar 21 oleh anggota: FruityLiba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FruityLiba
|