Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 144,48g | Prot: 107,59g | Karb: 61,00g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Брест Литовск Сметана 26%, Домик в деревне Творог 9%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, La Paulina Сыр Гойя. Makan Malam: Фисташки, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|