Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 140,65g | Karb: 235,60g.
Makan Pagi: Misura Biscotti Muesli Fibrextra, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Kellogg's Special K Classic, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Crostata alla Frutta, Orata, Calamari, De Cecco Pasta. Makan Malam: Fragole, Polpette di Manzo, Schiacciata, Brodo di Carne, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|