Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 169,61g | Karb: 312,04g.
Makan Pagi: Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Lidl Panino Tondo, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Makan Malam: la Fattoria del Cavaliere Sugo con Funghi Porcini, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Lo Gnocco Gnocchi di Patate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Corradini Latte Parzialmente Scremato , Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|