Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2895 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 167,92g | Karb: 339,17g.
Makan Pagi: Kinder Uovo Kinder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Malam: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Piadina Nonna Lella Piadina, Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Galbanino Galbanino , Rucola , San Daniele Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|