|
Завтрак в 08.30 часов.
|
1335 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 120,93g | Karb: 11,49g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Geneticlab Протеин. lagi...
|
|
1592 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
К оглавлению так и хочется приписать: Сделано с любовью!😊
21 Mar 21 oleh anggota: ~Mazikeen~
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|