Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 65,42g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Egg, Egg Yolk , Egg White, Radish, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Trader Joe's Sweet Plantain Chips, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's 2% Greek Yogurt. Makan Malam: Grilled Fish, Hissho Sushi Philadelphia Roll, Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|