Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 75,71g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Чудское Озеро Творожный Сыр, Крымхлеб Батон Бутербродный, Bonduelle Италия Микс, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Рис Мистраль отварной, Грудка в духовке. Makan Malam: Банан, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Италия Микс, Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Леовит Кофе Амаретто, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezhevikina_vika
|