Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 29,30g | Karb: 63,02g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витамин Нагетсы Овощные "Рататуй", Витамин Овощные Наггетсы "Рататуй", Вареное Яйцо. Makan Malam: Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kazmina1989
|