Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 77,84g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Сгущенное Молоко, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Makan Siang: Сгущенное Молоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сгущенное Молоко, Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan **Оксана***76
|