Jurnal evgenija_kuligina, 20 Mar 21

Чуть-чуть бискотти напекла... Если серьёзно, то нигде не пробовала вкуснее, даже в Италии. Утром, с чашечкой кофе - это бесподобно...

---

1739 kkal

Lemak: 60,82g | Prot: 124,88g | Karb: 170,29g.   Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Минская Марка Молоко 1,5%. Makan Siang: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Огурец, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Кавказский, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Любимая творожная запеканка. lagi...

1980 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam dan 35 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...