Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
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49 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1688 kkal
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Lemak: 59,44g | Prot: 80,74g | Karb: 205,45g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Jucurutu Manteiga da Terra, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Italac Leite em Pó Desnatado. Makan Siang: Farofa, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Seara Ervilha Congelada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Carne Bovina Posta Gorda, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Farofa, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Goma de Tapioca, Ovo, Jucurutu Manteiga da Terra, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Walmart Queijo Mussarela. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Milenabezerra1991
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