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mi merienda
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1628 kkal
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Lemak: 66,92g | Prot: 88,80g | Karb: 161,13g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Zespri Kiwi Green. Makan Siang: Hacendado Mostaza, Manzanas Fuji, Pollo Asado, Ajo, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Setelah Makan Siang: Makro Frambuesas Frescas, La Cuerva Moras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco . Makan Malam: Sidra de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Boquerón. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco , Dolce Gusto Cortado. lagi...
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1669 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam dan 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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