Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 82,65g | Karb: 130,88g.
Makan Pagi: Purely Elizabeth Coconut Cashew Grain-Free Granola, Fage Total Greek Strained Yogurt. Makan Siang: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Stop & Shop Irish Soda Bread, Butter (Salted) , Private Selection Crumbled Blue Cheese, Great Value Sliced Beets, Great Value Canned Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: One Basix Cookie Dough Protein Bar. Camilan/Lainnya: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artemis Bane
|