Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 55,87g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Torani Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Milk (Whole Milk) , Good Earth Sweet and Spicy Tea, Red Salsa, Zucchini , Plain Yogurt (Lowfat), Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lineruds
|