Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 79,51g | Karb: 190,54g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Peras, Café, Chia, Semillas de Linaza, Sbelt Yogurt. Makan Siang: Plátano Frito, Carne Mechada, Caraotas Negras, Arroz Blanco. Makan Malam: Tortilla de Huevo, Pescado Blanco (Cocido), Delice Queso Crema, Sanissimo Salmas Horneadas. Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carter Papas al Hilo, Mantequilla de Maní, Manzanas Gala, Universal Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svsutherland29
|