|
71.35
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 91,76g | Karb: 19,65g.
Makan Siang: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Café Instantáneo , Espinacas. Makan Malam: Aderezo a la Vinagreta, Tomates, Palta, Lechuga, Pollo a la Brasa. Camilan/Lainnya: Laive Griego Frutos Rojos. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Zumba - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianasotouceda
|