Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 105,59g | Karb: 101,77g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Makan Malam: Hähnchenbrust Fleisch, Milbona Skyr Pur, Süßkartoffel, Sprossen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|