seperti biasa abis cardio tadi sore minum jus sayurr
|
886 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 36,90g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Pepaya, Pisang, Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Sosis Ayam, Pangsit Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang, Pakcoy. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heptaaprillianaa
|