Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 199,89g | Karb: 240,47g.
Makan Pagi: Стейк из Свинины или Котлета, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Makan Malam: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красное Яблоко, Петрушка, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|