|
Обед : Гречка с мясом Икра из кабачков домашняя ☀️🥕
|
1191 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 45,57g | Karb: 142,46g.
Makan Pagi: Варенье, Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Печенья, Пиканта Икра из Кабачков, Гречка с Мясом. Makan Malam: Круглая Ячмень (Вареная), Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Сыр Голландский, Финик. lagi...
|
|
 Komentar
Мне так нравиться ваши фотки 😍
20 Mar 21 oleh anggota: муродови
|
Спасибо большое 😍это взаимно 😽
20 Mar 21 oleh anggota: Ldinka-malinka
|
Здравствуйте,а что блинчики варенье можно есть когда худеешь?я просто новичек в этом деле и советы мне не помешают,,
20 Mar 21 oleh anggota: Татьяна Тыщенко
|
Если блины пп из нормальный составы то да 👍🏻 а варенья обезательно если они без сахара сделаны
20 Mar 21 oleh anggota: муродови
|
Здравствуйте Татьяна Тыщенко , я на завтрак себе разрешаю полакомится сладким так как я сладкоежка)) ❤️ И блинчики тоже ем, до 3 шт не больше и тоже в дневное время )🥞👼
20 Mar 21 oleh anggota: Ldinka-malinka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ldinka-malinka
|