Jurnal TATIana♡, 20 Mar 21

Погода не устаёт удивлять. На дворе 20 марта, а нас опять засыпает снегом. Зато как дышится в лесу.

---

1826 kkal

Lemak: 83,25g | Prot: 101,24g | Karb: 177,10g.   Makan Pagi: Куриный Бульон, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Умалат Сыр Сулугуни, Квас, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Чай. Makan Malam: Яйцо, Сахар, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Сметана, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эндакси Манка Полбяная, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...

2220 kkal

Latihan: Ski (Cross Country) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...