Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 109,34g | Karb: 227,46g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Pekannüsse, Nesquik Knusper-Frühstück, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Makan Siang: Rote Paprika, Tomaten, Schafskäse, Lachsfilet, Ebly Sonnenweizen, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: McDonald's McFlurry Smarties. Camilan/Lainnya: Rausch Schokolade 80%, Banane. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Walter
|