Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 56,98g | Karb: 185,68g.
Makan Pagi: Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Майонез, Сыр, БКК Лаваш Персидский . Makan Malam: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины на Молоке, Батон, Цветная Капуста с Яйцом. Camilan/Lainnya: Курага, Груши. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|