Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 125,38g | Karb: 114,52g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Куриная Грудка, Белый Хлеб. Makan Siang: Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Malam: Медовик, Janarat Черемша Маринованная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Fit Active Протеиновый Коктейль, Evolution Food Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|