Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 91,97g | Karb: 53,81g.
Makan Pagi: 저지방 우유, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Makan Siang: 양배추볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Makan Malam: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Camilan/Lainnya: 딸기. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JustlikeDavid
|