|
Ну хоть не в минус😂
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2841 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 211,87g | Karb: 329,17g.
Makan Pagi: Эмиль Творог 0,5%, Американо, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Рыбная Запеканка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Сыр, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Груша, Яблоко, Куриные Котлеты с Сыром, Курица Вареная, Холодец из Курицы, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сывороточный Протеин, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Облепиха, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|