|
Post entreno 🤤
|
2410 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 193,52g | Karb: 271,55g.
Makan Pagi: Vivo Granola Cacao Proteina, Loncoleche Protein Milk, Plátano, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Makan Siang: Wasil Champiñones Laminados, Pepino (Pelado), Manzana, Lechuga, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda. Makan Malam: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free, Chia, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda, Coliflor, Brócoli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|