Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 42,32g | Karb: 127,75g.
Makan Siang: Trader Joe's Organic Brown Rice, Kale , Avocados From Mexico Avocado, Beets , Mighty Spark Bacon-Bursting Turkey Patties. Makan Malam: Oatmeal Cookie with Raisins, Maple Syrup , Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|