Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 88,68g | Karb: 252,09g.
Makan Pagi: Aguacate, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Huevo, Zuquini, Nature's Own Honey Wheat Keto . Makan Siang: Camarones, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Nature's Own Honey Wheat Keto , Queso Panela, Tía Rosa Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Nature's Own Honey Wheat Keto. Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado), Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Great Value Galletas con Amaranto y Chispas de Chocolate, Nescafé Clásico, Fresas, Oreo Oreo, Plátano, Fresas, Papaya, Kellogg's All Bran Original, Mangos, Papaya, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|