Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 84,03g | Karb: 239,45g.
Makan Pagi: Mirtilos, Nestlé Kvarg Coconut. Makan Siang: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Caldeirada de Peixe. Makan Malam: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo Estrelado, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Cone de Gelado, Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisapmartins
|