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20,1%
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76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1957 kkal
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Lemak: 49,86g | Prot: 178,53g | Karb: 205,01g.
Makan Pagi: Kingsbury Pan Blanco Light, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Winter Jamón Acaramelado, En Linea Cereal Proteina, Manzana Roja. Makan Siang: Sopa de Arroz con Pollo, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, Regimel Mermelada Mora , Castaño Pan Integral Light, Jumbo Posta Rosada, Lider Papas Prefritas, Surlat Leche Proteína. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Soprole Protein +, Winter Jamón Acaramelado, Kingsbury Pan Blanco Light, Manzana Roja. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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