Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 92,70g | Karb: 200,18g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kupfer Backhendl Braten, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Makan Malam: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Banane, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Rausch Schokolade 80%, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Walter
|