Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 127,94g | Karb: 183,13g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны. Makan Malam: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Творог 5%, Маркет Перекресток Черемша Солёная , Авокадо Авокадо, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|