Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 76,10g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Corned Beef, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gekochtes Ei. Makan Siang: Nutella Nutella, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), Gekochtes Ei. Makan Malam: Möhrensuppe. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|