Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 97,32g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Яйцо, Опята, Банан. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Помидоры, Алые Паруса Плов с Индейкой. Makan Malam: Избенка Запеканка Творожная 5%, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Fine Life Нут Консервированный, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахзам, Excess Free Паста Орехи-Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makry111
|