Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 102,01g | Karb: 184,87g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Malam: Торговая Площадь Сосиски Баварские , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Кофе Эспрессо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт Персиковый, Магнит Банан, Alti Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|